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Pack débutant Runner Solution
Vous débutez la course à pied ou souhaitez repartir sur de bonnes bases ?
Notre Pack Débutant Running est spécialement conçu pour vous accompagner dans vos premiers pas avec un encadrement complet, personnalisé et progressif. 2 mois de cours à pied
Un programme d'entraînement individualisé sur 8 semaines, adapté à votre emploi du temps, votre niveau et vos objectifs. Il inclut des conseils pratiques pour progresser en sécurité (rythme, intensité, récupération).
L'objectif : démarrer la course avec plaisir, confiance et efficacité, tout en limitant le risque de blessure.
Prix
399 CHf
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