Alexandra Antoniou

Alexandra est une instructrice de pilates diplômée de l'école Basi programme pilates et professeure de danse classique. Animée par une passion profonde pour le mouvement et la conscience corporelle. Elle propose des cours accessibles à tous les âges et à tous les niveaux, mettant l'accent sur la force, la posture, la flexibilité et le bien être général.

Son approche vise à offrir un cadre structuré et accueillant, permettant à chacun de pratiquer le mouvement en toute sécurité et selon ses besoins.

Forte de son expérience dans l'enseignement de la danse, Alexandra propose également un accompagnement spécifique aux danseurs et artistes du mouvement, en intégrant la méthode Pilates dans l'amélioration de la technique, de l'alignement et dans la prévention des blessures.