Workshop ONLINE - Kit de survie en santé mentale
Ce Workshop vise à sensibiliser les participant-e-s à la réalité psychique qui peut être vécue dans un tel contexte et à leur offrir une grille de compréhension des aspects psychologiques reliés. Des outils, des pistes concernant l’hygiène de vie seront proposés ainsi qu’une série d’activités type reconnues pour améliorer le bien-être mental et physique.
Il concerne toute personne dès 15 ans qui vit des difficultés psychologiques diverses, toute personne cherchant à mieux comprendre les problématiques psychiques vécues, et serait en besoin de nouveaux outils, de stratégies pour retrouver un équilibre et un mieux-être au quotidien.
L'objectif est d'offrir aux participants un apport théorique psychologique, des outils pratiques et
des pistes pour réactiver vos ressources personnelles.
Le workshop sera donné en ligne via notre plateforme ZOOM
Prix : CHF 30.-
Durée : 1h30
De 18h30 à 20h
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C'est simple d'assister à un cours en ligne à domicile. Voici quoi faire:
- Regardez votre e-mail. Vous recevrez une note dans votre boîte de réception environ 10 minutes avant le début du cours.
- Cliquez sur le lien que vous recevez. Cela activera le cours en ligne de votre côté et vous pourrez voir votre instructeur depuis votre écran.
- Participez au cours en ligne.
C'est tout!
Quelques recommandations techniques:
- Utilisez de préférence le navigateur Chrome. Les autres navigateurs peuvent rencontrer des problèmes (Son et image).
- Si vous souhaitez utiliser un smartphone, téléchargez l’application zoom
- Lien IOS : https://apps.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
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Prix du cours
30 CHf
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