Workshop - Auto-massage
avec Corine

Pour vous toutes et tous curieux-ses, stressés-es ou tendus-es, il est l’heure de vous masser. C’est parti et c’est inédit : Attention mesdames et messieurs, notre masseur Antoine vous dévoile ses secrets pour le plaisir de vous détendre.

Le workshop d’auto-massage est destiné aux personnes qui souffrent de douleurs musculaires ou celles qui souhaitent entretenir leur bonne forme.

Stress, posture assise prolongée ou mauvaises habitudes au télétravail ce workshop vous donnera les clefs pour vous soulager par l'auto-massage.

Sportifs, artistes et curieux vous apprendrez d'où viennent vos tensions musculaires et comment l’auto-massage peut les réduire grâce à différents exercices manuels et aussi à l’aide d’objets du quotidien.