Groupe Running
avec Hélène
Groupe Running
avec Hélène
avec Hélène
Programme d’entraînement de course à pied pour tous. En groupe et encadré par un professionnel du sport et de la santé. Reprenez en douceur la saison de running et profitez de bouger à l'extérieur (sauf en ce moment c'est plus dans votre salon que ça se passe). Tous les mardis, départ à 18h30 par tous les temps. Oui ! Par tous les temps.
Nous souhaitons vous offrir un cadre structuré, motivant et fun.
Cela s'adresse aux personnes souhaitant :
- avoir du plaisir à faire partie d'un groupe et de bouger à l'extérieur ;
- participer pour la première fois à une belle course populaire en étant préparé ;
- prévenir certaines blessures qui pourraient survenir suite à une mauvaise gestion de la préparation d’une course ;
- améliorer son temps de course grâce à des entraînements de qualité, structuré et motivant.
Rendez-vous en plein centre de Lausanne, Les accès aux douches, vestiaires, casiers sont momentanément suspendus en raison des mesures COVID-19 (inclus dans le prix de la cotisation).
CHF 42.-/mois
Réservations
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !