Remise en forme - ONLINE
avec Sébastien

Pour faire face aux derniers développement du Coronavirus, nous sommes au regret de vous annoncer que nos cours au Centre Enmouvement sont suspendus.

C'est pas pour autant que nous n'allons pas bouger !!
Nous vous proposons en remplacement, divers cours en ligne de 45 min. pour bouger et apprendre.

C'est simple d'assister à un cours en ligne à domicile. Voici quoi faire :

C'est tout!

Quelques recommandations techniques :

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Rester en mouvement est nécessaire à notre bonne santé. D’ailleurs, ne serait-ce pas le moment de se consacrer aux bonnes résolutions du début d’année ? Oui vous savez, celles qui trainent au fond du placard, sous prétexte d’être remises à plus tard. Alors aucune excuse : le temps est propice à participer à une session de (Re)mise en forme avec Sébastien. Le résultat est garanti. Vous y trouverez des exercices en tout genre, car Sébastien est non seulement un vrai bout en train mais également surprenant. Soyez prêts, ses exercices permettent la progression de tout un chacun. Objectif summer body, c’est par ici !