Workout à 2 - ONLINE
avec Simon
Workout à 2 - ONLINE
avec Simon
avec Simon
EN LIGNE
30 mai (samedi)
à 14h30 (GMT+02:00)
Durée du cours
45 minutes
Localisation
Tous niveaux
Pour faire face aux derniers développement du Coronavirus, nous sommes au regret de vous annoncer que nos cours au Centre Enmouvement sont suspendus.
C'est pas pour autant que nous n'allons pas bouger !!
Nous vous proposons en remplacement, divers cours en ligne de 45 min. pour bouger et apprendre.
C'est simple d'assister à un cours en ligne à domicile. Voici quoi faire :
- Regardez votre e-mail. Vous recevrez une note dans votre boîte de réception environ 10 minutes avant le début du cours.
- Cliquez sur le lien que vous recevez. Cela activera le cours en ligne de votre côté et vous pourrez voir votre instructeur depuis votre écran.
- Participez au cours en ligne.
C'est tout!
Quelques recommandations techniques :
- Utilisez de préférence le navigateur Chrome. Les autres navigateurs peuvent rencontrer des problèmes (Son et image).
- Si vous souhaitez utiliser un smartphone, téléchargez l’application zoom
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Description de Workout à 2
Se confiner n’a jamais rimé avec s’encrouter sur le canapé. A ce propos, quelque chose me dit que « Workout à 2 » est fait pour vous, enfin plutôt pour vous deux. L’idée du cours est de bouger avec un proche à la maison (à la maison, j’insiste) et le matériel du bord. Des exercices de cardio, de renforcement et de souplesse vous seront proposés, le tout adapté à l’humeur du chef Simon. Et s’il est besoin de vous convaincre, à deux c’est toujours mieux ;-)
Réservations
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !