Paddlefit® - camping de Vidy
avec Coralie
Paddlefit® - camping de Vidy
avec Coralie
avec Coralie
Description du Paddlefit®
Ce cours a lieu au Camping de Vidy.
Le Paddlefit® combine le Stand Up Paddle (SUP) avec des exercices d'entraînement physique tels qu'on peut les exécuter sur la terre ferme comme des squats, des burpees, etc... Les bénéfices naturels du SUP, tels que le gainage, le renforcement musculaire, l'équilibre et la proprioception sont accentués grâce à des mouvements spécifiques. Le cours comporte également une partie cardio et se termine par du stretching. Il te emmène sur l'eau pour te mettre en forme avec plaisir !
À disposition :
- Tout le matériel (Paddle, rame)
- Vestiaires, douches (chaudes) et WC
- Parking
- Local sécurisé
À prendre :
- Maillot de bain et linge
Ce cours a lieu au camping de Vidy.
Merci d'arriver 15 minutes avant le début du cours.
Nous avons une caravane à l'emplacement n°540 du camping.
Nous avons une caravane à l'emplacement n°540 du camping.
Réservations
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !