Gainage FLOW
avec Justine

Ce cours vous montrera les bases d'un mouvement fluide et vous permettra d'apprendre différentes postures en travaillant la mobilité, le contrôle moteur et le renforcement dans toute l'amplitude du mouvement.  Le cours est axé sur les principes et les postures de base du flow. 

Tous Niveaux

Merci de prendre des chaussures d'intérieur.